Artigos e Opiniões

BENEFÍCIOS DO PILATES PARA CRIANÇAS

Por: Graciette F. Rodrigues


São diferentes fatores que levam as crianças sofrerem com estresses, falta de concentração e má postura. E nada melhor que cuidar logo cedo para não piorar depois não é mesmo?

O Pilates vem como alternativa de uma atividade física leve e que proporciona diversos benefícios para crianças desde cedo.

Listamos diversos benefícios que prova como vale a pena levar seu filho hoje mesmo para começar a praticar!

1. Cuida da postura;

2. Desenvolve consciência corporal;

3. Aumento dos níveis de atenção e concentração;

4. Reduz o sedentarismo e por consequência a obesidade infantil;

5. Ajuda na socialização da criança;

6. Aumenta a flexibilidade;

7. Evita lesões;

8. Trata e previne doenças;

9. Desenvolve paixão pela atividade;

10. É uma atividade atrativa para as crianças

Vale lembrar as mamães mais preocupadas: os exercícios progridem respeitando o limite de cada criança.

Graciette de Freitas Rodrigues- Fisioterapeuta

Para mais informações: Clínica Equilibrium 3862-2268/ Confira nossa página no facebook: Clínica Equilibrium.


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