Neste domingo, 31 de maio, foi celebrado o Dia Mundial sem Tabaco, data instituída pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de conscientizar a população sobre os danos causados pelo tabagismo, considerado a principal causa de morte evitável no mundo.
Para falar sobre o assunto, o jornal O Pacaembuense conversou com Sebastião de Barros, de 68 anos, que encontrou forças para abandonar o cigarro após décadas de dependência. Sebastião conta que começou a fumar ainda muito jovem, aos 14 anos de idade, e somente em 2023 conseguiu deixar o vício.
Segundo ele, a decisão de parar veio após enfrentar problemas cardíacos. Durante o tratamento médico, recebeu a orientação de abandonar o cigarro para preservar a saúde e decidiu encarar o desafio.
“Pensei que não iria conseguir parar de fumar, mas consegui”, relata emocionado.
Sebastião afirma que, após deixar o tabaco, percebeu uma grande melhora na qualidade de vida, mais desempenho no trabalho e perceber a economia no bolso todos os dias.
Hoje, ele espera que sua história sirva de exemplo e incentivo para outras pessoas que desejam abandonar o vício.
“Parei de fumar para ter mais saúde e qualidade de vida. Não quero ser discriminado pelo meu passado, mas reconhecido pela coragem de mudar. Cada dia sem cigarro é uma vitória, e todo recomeço merece respeito.”
